Cara Sehat Pencinta Kerja

Bagi Anda penyuka kerja, ada cara sehat agar bisa menjaga badan yang sehat di tengah-tengah aktifitas rutin. Karena banyak yang merasakan jauh dengan keluarga gara-gara lebih sering menghabiskan waktu di tempat kerja. Saat ini ada cara yang perlu kita simak agar bisa menjadi pecandu kerja yang sehat:

1.Luangkan Waktu untuk Olahraga. Punya jadwal teratur

Hati-hati Terhadap Makanan yang Beredar

Makanan dan minuman menjadi pilihan wajib bagi siapa pun untuk menjaga kesehatan selain untuk meneruskan hidup. Namun, makanan dan minuman yang diolah secara tidak benar justru bisa menjadi pembunuh nomor satu lantaran mengandung zat racun bagi tubuh. Beberapa makanan sehari-hari yang beredar di tengah-tengah masyarakat perlu kita waspadai. Misalnya berhati-hati dengan makanan yang

Jangan Anggap Enteng Mimisan

Apakah pada saat masa kecil Anda sering mengalami perdarahan yang keluar dari hidung? Atau sampai dewasa, Anda masih mengalami nya? Apa yang Anda alami disebut dengan mimisan. Dalam dunia kedokteran, mimisan yang disebut Epistaksis ini adalah kondisi saat hidung Anda mengalami luka atau pembuluh darah di hidung pecah. Hal ini menyebabkan darah keluar dari hidung. Menurut dr. Amir Sebayang, Sp.THT dari RS. UKI, Cawang, di dalam hidung, terdapat pembuluh darah kecil-kecil yang menutupi seluruh

Pelayanan Kesehatan Meningkat?

Kementerian Kesehatan melalui Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih, di depan para wartawan memaparkan beberapa hal yang dianggap sebagai keberhasilan dari Kementerian Kesehatan dalam setahun kerjanya. Konferensi pers yang yang dilakukan di kantor Kementerian Kesehatan, Jalan HR Rasuna Said, di Jakarta itu , disampaikan pada hari Jumat tanggal 22 Oktober 2010.

Prostat Mengancam

Menurut penelitian terbaru di Inggris, pria yang sering berhubungan seks pada usia 20-an dan 30-an memiliki resiko menderita kanker prostat lebih besar di kemudian hari. Bahkan para peneliti menunjukkan bahwa pria muda yang sering masturbasi atau onani, juga akan memiliki resiko lebih

Sehatnya Pisang

Memakan buah pisang sudah bukan lagi menjadi kewajiban kera untuk hidup. Namun lebih dari itu, ternyata memakan pisang bisa menyehatkan tingkat kesuburan atau feritlitas pria. Buah pisang yang selama ini identik dengan pisang, juga bisa di identikan dengan pria, untuk tingkat kesuburannya, hanya dengan menyantap setiap tiga hari sekali.

Dengan melahap pisang, seseorang laki-laki dapat menambahkan

Nevus Pigmentosus, Apa Itu?

Selama ini, kebanyakan orang menganggap tahi lalat hanya sebagai tanda lahir. Namun tahukah Anda bahwa dalam dunia kedokteran, tahi lalat termasuk sebuah panyakit kulit atau

Pendeta Markus Frits Manuhutu Pimpin GPIB

Dari Persidangan Sinode ke sembilan belas Gereja Protestan di Indonesia bagian Barat atau PS XIX GPIB yang telah digelar di Jakarta Convention Center (JCC), berlangsung pada tanggal 11 Oktober sampai dengan 16 Oktober 2010 lalu. Persidangan yang diikuti sekitar 900 utusan yang berasal dari 301 Gereja Induk GPIB yang tersebar dari Sabang sampai Baubau dan dari Natuna hingga Cilacap.

Bangun Tidur Merasa Ditindih

Anggapan adanya makhluk halus yang menindih orang yang sedang tidur ternyata bukan hanya dikenal oleh budaya Indonesia. Masyarakat dunia termasuk di Indonesia punya nama sendiri kondisi yang dianggap, tertindih atau ditindih mahluk halus. Anggapan itu ada karena orang yang mengalami tindihan sering melihat bayangan hitam. Namun di seluruh dunia ini, sisi medis juga memiliki pandangan sendiri.

Perawatan Payudara Setelah Ibu Melahirkan

Perawatan payudara setelah ibu melahirkan sangat penting, karena perawatan ini bertujuan agar payudara senantiasa bersih dan mudah untuk dihisap oleh bayi. Banyak ibu yang mengeluhkan bayinya tak mau menyusui, padahal hal ini bisa disebabkan oleh posisi puting susu yang tidak sesuai posisinya atau bahkan pengaruh asupan nutrisi dan kondisi psikologis ibu.

Awas Penyebaran Penyakit!

Tumpukan sampah menggenang adalah tempat nyaman bagi bakteri, kuman dan virus penyakit untuk berkembang biak yang akhirnya menyebarkan penyakit. Penyebaran penyakit oleh bakteri, kuman dan virus dikenal sebagai infeksi pada manusia yaitu; kolonisasi atau penyerbuan spesies asing terhadap organ induk yang membahayakan. Dikatakan membahayaka karena, organisme penginfeksi itu  menggunakan organ yang ada pada bagian tubuh yang didiaminyauntuk memperbanyak keturunan. Makhluk-makhluk ini biasa dikenal dengan sebutan Organisme patogen.

Artritis Reumatoid

Jangan sepelekan rasa nyeri pada persendian yang disertai bengkak, berwarna merah, dan terasa sakit jika digerakkan. Terlebih lagi bila kondisi ini telah berlangsung lebih dari enam  minggu. Dalam dunia medis, bisa saja kita mengalami gejala penyakit yang disebut dengan penyakit Artritis Reumatoid. Nah jenis penyakit apa dan apa itu Artritis Reumatoid?

Awas Keringat Berlebihan

Apa bila Anda memiliki keringat berlebih, namun mengetahui penyebabnya, bisa jadi tubuh Anda terlalu banyak mengandung garam. Karena tubuh yang terlalu banyak mengandung garam bisa menghasilkan tubuh yang berkeringat secara berlebih. Secara alami, garam tubuh atau natrium klorida berfungsi membantu kontraksi otot-otot tubuh, juga membantu perjalanan impuls saraf

Pengaruh Narkoba Terhadap Kesehatan Reproduksi

Oleh: Prof. DR. Dr. Wimpie Pangkahila, Sp. And

Penyalahgunaan narkoba yang terdapat pada pergaulan masyarakat baik di kalangan orang muda maupun orang tua. membentangkan keadaan ironis di sebuah negara yang bangga dengan keagamaan. Usaha pemberantasan yang hanya diserahkan pada pihak kepolisian memang tidak tepat. Lantaran permasalahan penggunaan ini bukan hanya tugas kepolisian, namun juga sekolah, lingkungan masyarakat dan terutama keluarga. Karena banyak ditemui dalam beberapa

Rahasia Perempuan Jepang yang Ramping

Rahasia perempuan Jepang yang ramping kini bisa terkuak. dan keadaan ramping itu juga, ternyata mereka juga paling memungkinkan untuk mengalami panjang umur. Dalam 25 tahun belakangan, perempuan Jepang memiliki harapan hidup paling tinggi di dunia, yaitu 86,44%. Nah ternyata, perempuan Japang selalu menerapkan pola makan sehat, dengan menjauhkan diri dari diabetes, dan mampu mengendalikan stres. Tapi sebenarnya, inilah enam rahasia makanan

Chicken Pox

Chicken Pox atau Cacar Air adalah penyakit yang gampang menular pada kita yang baik dalam ruang tertutup maupun terbuka. Oleh sebab itu, itulah sebabnya para dokter sering menyarankan para penderitanya untuk tidak berada di luar rumah atau bahkan di luar kamarnya. Cacar air disebabkan virus Varicella zoster yang menyebar melalui udara yang

Penanganan Pasien Gangguan Jiwa Tidak Memadai

Keterbatasan dari jumlah Rumah Sakit Jiwa di Indonesia, pada akhirnya menempatkan Indonesia sebagai negara yang kurang memadai dalam menangani gangguan kejiwaan. Dari kondisi ini, sudah sewajarnya pemerintah mendorong Rumah

RUN (Renungan Untuk Netters)

Merujuk Hidup Elang untuk Hidup Ini

Elang merupakan jenis unggas yg mempunyai umur paling panjang di dunia, dpt mencapai 70 thn. Tapi utk mencapai umur itu seekor elang hrs membuat keputusan besar pd umurnya yg ke 40. Saat umur 40 thn, cakarnya mulai menua, paruh menjadi panjang dan membengkok hingga hampir

Prostat dan Ayah

Sebuah riset yang dipimpin Kristian T Jorgensen dari Statens Serum Institute di Copenhagen, Denmark, yang dilaporkan dalam Medical Journal Cancer menyatakan bahwa, pria yang tidak memiliki anak, berisiko lebih rendah mengalami kanker

Obesitas Bisa Dicegah Sejak Janin

Menurut Dr Aslam, anak-anak tak bersalah bisa mengalami masa depan obesitas tanpa memiliki badan sehat dan ramping. Dia menganjurkan prioritas ASI sebagai hal penting melawan obesitas dan alergi. Namun

Menjaga Berat Badan para Ibu Hamil

Peningkatan berat badan pada ibu hamil yang sulit melakukan diet demi menjaga produksi hamilnya, ternyata kalori pada ibu hamil bisa dikurangi hanya dengan membakar kalori dalam tubuhnya. Kebiasaan salah para ibu adalah akan menormalkan berat badannya setelah nifas atau bahkan ada yang tidak perduli. Ini berbahaya lantaran menurunkan berat badan dapat menghadirkan hasil yang berbeda bahkan stres yang berkepanjangan. Berikut ada sejumlah tips cara membakar kalori dengan sedikit berkeringat.

Obesitas Mengancam Generasi Mendatang

Anak-anak yang kelebihan berat badan pada usia empat tahun menghadapi ancaman kesehatan seumur hidup, kata pakar kesehatan. Dr David Haslam yang mengepalai Forum Obesitas Nasional menyatakan bahwa usia empat tahun merupakan waktu penting, karena seorang

Radiasi Mengancam Setiap Hari

Ternyata berbagai sumber radiasi bisa ditemukan dalam kehidupan sehari-hari sekalipun tidak dalam dosis mematikan, kontak dengan sumber-sumber radiasi tersebut sebaiknya dibatasi karena meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Time Magazine edisi Senin tanggal 20 September tahun 2010 memaparkan tentang, keberadaan manusia yang

FKK Jakarta Menyikap Penyelewengan Konstitusi

Ketika pemuda-pemuda dari berbagai bangsa yang menghuni Nusantara berhimpun di Batavia dalam Kongresnya yang ke-2 bulan pada Oktober 1028 mereka melepaskan segala atribut kebangsaan mereka dan menetapkan kebulatan tekad untuk membentuk satu nasion baru, nasion Indonesia. Mereka itu, pemimpin-pemimpin dari perhimpunan-

Persiapan Menjelang Operasi Katarak

Satu-satunya cara mengatasi katarak memang hanya dengan melakukan operasi. Karena hingga kini, dunia kedokteran belum menemukan obat penyembuh katarak melalui obat-obatan. Sekalipun demikian, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat  kita menjalankan proses operasi katarak.

Katarak Komplikata

Dr Helario Hasibuan, SpM dari RS Internasional Bintaro menjelaskan definisi dari Komplikata atau komplikasi yang berasal dari bahasa Latin yaitu, complexus yang berarti; terjalin. Komplikasi merupakan penyulit atau yang memberatkan suatu penyakit termasuk penyakit katarak yang

biasanya sebagai akibat dari penyakit sistemik seperti; Diabetes Melitus, Kencing Manis, Darah Tinggi.

Pernyataan Sikap GKI

Badan Pekerja Majelis Sinode GEREJA KRISTEN INDONESIA
(Surat Terbuka)

Yang Terhormat:
Presiden Republik Indonesia, Bapak Dr. Susilo Bambang Yudoyono

Salam Sejahtera,
Kami, pimpinan Gereja Kristen Indonesia, salah satu dari gereja-gereja

Pernyataan Sikap HKBP

PERNYATAAN SIKAP HKBP TENTANG PERISTIWA PEMUKULAN DAN PENUSUKAN TERHADAP WARGA JEMAAT HKBP PONDOK TIMUR INDAH BEKASI

1.  Kami, Ephorus Huria Kristen Batak Protestan (HKBP) yang berkedudukan di Pearaja Tarutung mewakili 4,1 juta warga jemaat HKBP sangat terkejut ketika mengetahui peristiwa pemukulan dan penusukan terhadap dua orang anggota HKBP. Laporan yang kami terima menyebutkan bahwa peristiwa itu
terjadi pada hari Minggu (12/09) sekitar pukul 08.30 WIB pada saat anggota

Antara Sinar dengan Kesehatan Mata

Pernahkah mata Anda berair ketika beraktifitas di depan komputer? Atau panca indera Anda terasa amat lelah, ketika Anda sedang menggunakan si kotak modern? Banyak penelitian di dunia mengatakan, komputer dan perangkat elektronik

Hal yang Perlu Diketahui Mengenai Susu

Ada beberapa hal yang menyebutkan fakta tentang keberadaan susu Hewani atau susu yang diproduksi dari hewan. dan selama ini beberapa fakta tersebut menyebutkan bahwa, tidak ada makanan lain yang lebih sulit dicerna

Anda Tahu Tujuan Anda Ke Dokter?

Seseorang yang mengalami sakit penyakit yang dirasa parah pada akhirnya harus pergi ke dokter untuk tujuan penyembuhan. Namun ada juga yang baru sakit sedikit langsung pergi ke dokter, agar tidak mengalami resiko yang begitu parah. Namun demikian, sering
kali kita sendiri tidak begitu mengetahui manfaat kita mendatangi dokter.

Cara Mudah Mengatasi Flu

Mengatasi flu, pilek dan influenza sebenarnya mudah dan murah. Bahkan, kita tidak perlu terburu-buru ke dokter bila yang menyerang flu biasa karena pada dasarnya  flu, pilek dan influenza adalah kondisi di mana tubuh terinfeksi virus atau

Cara Sehat Berolah Raga Lari

Mungkin selama ini kita beranggapan bahwa berlari dengan kaki telanjang itu berkesan jorok, dan mengotorkan kaki, kampungan atau menyakitkan kaki. Tapi sebuah penelitian

Temuan Baru bagi Diabetes Tipe 2

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa emodin, produk alam yang dihasilkan oleh beberapa tanaman herbal China seperti Rheum palmatum dan Polygonum cuspidatum memiliki potensi mengurangi efek dari diabetes tipe 2.

MPH PGI Wilayah DKI periode 2010 - 2015

Komunitas Protestan di Indonesia mengucapkan selamat melayani pekerjaan Tuhan untuk MPH PGI Wilayah DKI periode 2010 - 2015. Susunan Kepengurusan baru untuk PGI Wilayah DKI Jakarta

Ketua Umum : Pdt. Supriatno, MTh (GKP)

Ketua (Koinonia) : Pdt. Mori Sihombing, MTh (HKBP)

Ketua (Diakonia) : Pdt. Drs. D.P. Sumbung, STh (Gereja Toraja)

Permasalahan Hidung Tersumbat

Setiap orang pasti pernah mengalami hidung tersumbat yang bisa menyebabkan pusing, demam, lemas, dan mengganggu aktifitas kerja. Dan yang paling mengganggu, tentu saja proses bernapas kita. Bagaimana tidak? Keluar masuk udara tentu akan mengalamin hambatan hingga akhirnya akibat hidung tersumbat, kita berusaha bernapas melalui mulut. Menurut dr. Amir Sebayang, Sp.THT,

SERUAN TAHUNA

(SERUAN PARA PEMUDA GEREJA INDONESIA)

Saudara-saudari warga gereja yang dikasihi Yesus Kristus! 

Kami dengan sukacita dan penuh pengharapan menyusun pesan Pemuda dari Tahuna sebagai wujud nyata rekomendasi dari Tenda Karya Pemuda Gereja dan Konsultasi Regional Pemuda gereja se Sulawesi

Ketua PGI : Ibadah yang Dilakukan Siapapun, Tidak Membutuhkan Legitimasi dari Siapapun

Rakyat Indonesia saat ini masih banyak yang sulit menggelar kegiatan peribadatan menurut agama dan keyakinannya. Beribadah secara bebas di bumi pertiwi ini kian menjadi masalah bagi si penganut atau bahkan yang

Sumbangan Al Qur'an dari PGI-KWI Menuai Respon

Sumbangan Alqur'an bagi masyarakat Indonesia di Australia yang sedang menjalankan hukuman oleh Persekutuan Gereja-gereja di Indonesia (PGI) dan Konferensi Waligereja Indonesia (KWI), selain menegaskan penolakan gerakan yang akan

Untungnya Memiliki Saudara Perempuan

Selamat Ulang Tahun Hizkia Dianne "Kiki" Angela Mandagie

Memiliki saudara perempuan ternyata bisa menyehatkan kita, baik kita  yang pria ataupun yang wanita. Bukan lantaran berisik cerewetnya namun ternyata memiliki saudara perempuan sama saja dengan memiliki empat keuntungan.

Dalam Journal of Family Psychology menyebutkan bahwa, memiliki saudara perempuan mencegah seorang remaja mengalami kesepian, tak merasa dicintai, bersalah, ataupun rasa takut terhadap sesuatu.

Menangkal Kehadiran Depresi

Untuk menangkal kehadiran depresi dalam kehidupan ini perlu dilakukan, lantaran data yang menyebutkan bahwa, data pertambahan jumlah pengidap gangguan jiwa kian bertambah. Menurut data, gangguan jiwa awalnya terpicu depresi akibat masalah ekonomi. Yang mengalami masalah ekonomi kebanyakan dipaksa memenuhi ini itu atau pembayaran ini itu, namun lupa, bila hal ini dipaksakan pasti berujung pada pembayaran pengobatan dan terapi.

Menyantap Sehat dalam Aktifitas Padat

Ada cara menyantap makanan secara sehat di tengah-tengah aktifitas rutin kita yang padat, yang menuntun kita terbawa pada pengaturan waktu-waktu makan yang tidak baik di tengah-tengah aktifitas rutin padat. Bagi yang terlanjur berada dalam pola makan yang tidak sehat itu, ada cara yang

Ngemil Merusak Pola Waktu-waktu Makan

Aktivitas padat dan tekanan hidup dalam rutinitas, tentunya membuat kebanyakan orang cenderung tak memperhatikan pola makan yang sebenarnya sangat membutuhkan perhatian penuh. Masalah umum mereka yang aktif adalah melewatkan sarapan, terlambat makan siang, lupa makan malam, dan banyak mengkonsumsi makanan berlemak. Kebiasaan-kebiasaan tersebut akan berakibat penyakit-penyakit serius seperti diabetes, hiperlipidemia, dan asam urat.

Hati-hati dengan Uap Bensin

Ternyata kita perlu berhati-hati bila sering menghirup uap bensin yang  mungkin saja berlangsung saat kita saat mengisi bahan bakar di Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum atau SPBU. Karena uap bensin ini, sangat berpengaruh pada kesehatan. Menurut Wisconsin Department of Health Services, menghirup

Pola Makan Sehat Ibu Hamil

Bagi kita yang sedang menanti kelahiran seorang buah hati yang masih berada dalam kandungan perlu memberi perhatian pola makan yang ibu hamil, selain istirahat yang cukup. Ada beberapa langkah  menkonsumsi makanan.

Yang pertama pilihlah makanan yang menggabungkan energi, yaitu zat besi dengan vitamin C. Karena selama menjalani masa kehamilan,

Cerita yang Mengubah Manusia

Oleh : Handaka Mukarta

Cerita membentuk bahkan mengubah 'nasib' manusia. Bagaimana bisa?

Dalam buku "The Power of Story" Dr Jim Loehr menyimpulkan bahwa "Hidupmu adalah Ceritamu". Setiap kisah menceritakan kepribadian manusia. Melalui cerita, orang menyusun jalan hidupnya. Keberhasilan atau kegagalan. Sukacita atau dukacita. Pengharapan atau kekhawatiran. Manusia selalu bercerita tentang pekerjaan, keluarga, karir, relasi,

Menuntut Kemerdekaan Beribadah

Hari Minggu tanggal 15 Agustus 2010 yang lalu, sekitar delapan ratusan orang mendatangi Monumen Nasional di Jakarta. Mereka melakukan ibadah Keagamaan dengan cara Kristen yang dilanjutkan berjalan ke depan istana negara. Orasi-orasi

Kiat Mengatasi Bulu di Tubuh

Rambut yang tumbuh pada tubuh, bisa diakibatkan oleh banyak hal. Dan untuk menghilangkannyapun banyak pilihan cara. Rambut-rambut halus yang tumbuh, menurut dr. Irma Bernadette Simbolon Sitohang Sp.KK bisa diakibatkan obat yang dikonsumsi, hormon androgen dependen, dan tentunya faktor genetik. Rambut-rambut tersebut tidak bisa hilang

Masyarakat Kecam Foke Gandeng FPI

(Sudah ada wacana untuk mempertimbangkan Negara Indonesia Timur sebagai wilayah merdeka)

Tanggal 9 Agustus 2010 yang lalu, berduyun-duyun dari kebanyakan masyarakat negeri ini dan kota Jakarta memikirkan tentang peranan masyarakat terhadap eksistensi gerombolan ormas yang melakukan kekerasan demi keinginannya sendiri. banyak ormas yang melakukan

ASI bagi Negeri

Mengawali Bulan Agustus 2010 ini, seruan masyarakat kepada pemerintah agar mau mendorong pamberian ASI, kian marak. Seruan dorongan dari pemerintah ini maksudnya agar semua pihak membantu pemberian ASI bagi bayi-bayi di Indonesia. Dorongan ini tentunya ditujukan kepada masyarakat umum, Rumah Sakit dan para pelaksana medis. Seruan adanya dorongan ini bertujuan untuk pemenuhan gizi anak yang dimulai pada bulan menyusui